Учёные рассказали нам почему у жителей гор как правило острое зрение.
Всё просто: благодаря тому, что местность в горах не столько горизонтальна, сколько вертикальна))
горцам постоянно приходится переводить взгляд с предметов расположенных далеко, на предметы расположенные близко.
А потом - снова далеко.
В том числе - в небо, а значит в бесконечность, расслабляя измученные мышцы хрусталика.
Благодаря такой постоянной гимнастике мышца, изменяющая кривизну хрусталика у них функционирует максимально физиологично
и не деградирует.
В отличие от наших мышц....
Бедные мы - жители мегаполисов.
Ведь мы разучились попросту смотреть в небо ((
Наши орлиные очи в процессе добычи хлеба насущного постоянно устремлены в точку на мониторе в сорока сантиметрах от глаз.
А по выходе из этих высокотехнологичных добровольных тюрем - куда?
на витрину, расположенную в паре метров.
на бампер впередистоящей машины в пробке.
на экран телека.
на стену соседней высотки.
Мы не видим огромного мира вокруг ((((

И хотя это проблема не только физиологическая, (блин , да это беда всего "цивилизованного мира"!)
решение её отчасти в наших силах.
Хотя бы в той части, которая позволит к сорока годам ещё различать цвета и предметы на расстоянии больше вытянутой руки.
Много услилий не нужно: необходимо хотя бы раз в два часа поднять жо*у от стула, выйти из офиса на улицу (это штобы разогнать кровь в малом тазу и вдохнуть пару молекул кислорода) и пять-десять минут заниматься зрительной гимнастикой. Простейший вариант: минуту смотрите на предмет, расположенный в 10-15 сантиметрах от глаз, затем - минуту в бесконечность, и снова, и снова...
Поначалу это даже не легко: при взгляде в небо из глаз начинают течь слёзы. Но это проходит уже через несколько дней.
Что интересно, минимальная забота, проявленная о собственном теле отзывается улучшением его состояния, внешнего вида и самочувствия.
Всем удачи и здоровья ))